【不能不逛】Cybex賽百斯杯架
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
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Cybex Bottle Holder
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台三線又傳男子朝路丟花盆 警追捕鳴槍逮人 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
苗栗縣境內台三線因沿線道路路幅廣，彎道多，吸引大型重機車愛好者結隊出遊，苗縣警局頭份分局接連兩天接獲報案，有男子在台三線101K，三灣鄉大河路段朝路過重機騎士丟擲花盆，幸未釀傷亡。警方今追查，鎖定涉案的徐姓男子，徐見警出現，竟撿起路旁壞掉的防撞桿丟警，雙方追捕，員警對空開一槍，才將徐壓制逮捕，警詢後將徐依涉嫌公共危險、妨害公務等罪移送檢方偵辦。頭份警分局在6日傍晚、7最新比價日上午，接獲民眾報案，有不明人士在台三線101K、三灣鄉大河路段附近，朝路過的車友丟擲花盆，警方今接獲報案後到現場，鎖定涉案的43歲徐姓男子。. } }); } 今中午近12點，徐姓男子一見到警方出現，趕緊逃逸，徐竟還撿起路邊損壞棄置路旁的車道分隔防撞桿，朝警方丟，雙方追逐約1、2百公尺後，警方隨即對空鳴槍，徐見警開槍，5名員警見狀上前將徐壓制逮捕，警方在徐的身上搜出扁鑽等物品。警方調查，徐姓男子住在附近，5年前曾朝用路人丟東西，毀損鄰居車輛等，是地方上頭痛人物。徐稱心情煩躁才亂丟東西。台三線101Ｋ附近，今年5月下旬，發生邱姓男子辯稱喝酒醉，朝路旁重機車騎士丟椅子，車友們驚險閃過幸未釀傷亡，未料端午連假又發生有男子網購達人朝路邊丟花盆，警方將加強周邊巡邏守望。警方在2018熱銷產品熱賣產品徐的身上發現扁鑽等物品。記者劉星君／翻攝 分享 facebook 徐姓男子（右）在台三線101K、三灣鄉大河路段，朝路過機車騎士丟花盆。記者劉星君／翻攝 分享 facebook 徐姓男子撿起路旁棄置的分隔防撞桿，朝警網路熱銷暢銷排行方丟。記者劉星君／翻攝 分享 facebook
空氣糟透了！ 自我保護有撇步
(健康醫療網／編輯部整理)
空氣品質差，細懸浮微粒（PM2.5）濃度偏高時，國民健康署提醒民眾，若有眼痛、咳嗽或喉嚨痛等不適症狀，應避免戶外活動；特別是敏感性族群，如孩童、老年人及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應以室內活動為主；有氣喘的人要多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
可上網查詢空氣品質 3招自我保護
為降低空污對身體的危害，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息（https://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiMap.aspx），國民健康署針對空氣品質不良情形，提供民眾以下3招自我保護策略：
1、建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，減少細懸浮微粒（PM2.5）的暴露（口罩應儘可能與臉部密合）。
2、應減少在戶外活動時間，或改變運動型態避開交通高峰時段及路段，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3、生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。
食衣住行育樂減耗能 降低PM2.5排放
國健署也建議，可從日常生活中儘量減少耗能行為，降低PM2.5排放，並從日常生活中的食、衣、住、行、育、樂等6式做起：
食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物，可以減少PM2.5暴露，烹煮時應開啟抽油煙機；少吃燒烤食物。
衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物；少穿石化原料製成化學合成纖維衣物。
住：多綠化環境、節約用電；少吸菸。
行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走；少汽機車廢氣排放及消耗能源。
育：多瞭解空氣污染及自我防護知識；少紙張浪費，可使用再生紙或電子化。
樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式；少焚香、燒紙錢，可減量、集中焚燒並使用環保炮竹。（文章授權提供／優活健康網）
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